Økologiske chia frø men mest om laks!!

  Grillet laks med grøntsager! Da jeg forhandler økologiske chia frø og da jeg er godkendt af fødevarestyrelsen, til at forhandle økologiske chia frø så må jeg ikke skrive om hvor sundt frøet er – jeg må ikke anprise min…

Guacamole med rodfrugte chips!!

Guacamole Guacamole er  så enkelt – det er sundt og styrken eller hvor stærkt man vil lave det bestemmer man selv! Jeg syntes jeg har fundet en balance så alle kan være med!! 1/2 rødløg 2 solmodne tomater – kan…

Vi skal have noget sundt!! – Gule ærter!

Gule ærter med rababer! Vi skal have noget sundt her hvor det fortsat er koldt! – Men solen er det næsten i dag. Jeg vil foreslå gule ærter med rababer – det er en dejlig ret, den er farverig, så…

Søndags snack!! – Cashew nødder

Honning ristede cashew nødder med kokos og chilli Det er weekend, det er koldt og det regner – hvad skal der hygges med! Jeg vil foreslå noget enkelt og sundt – honning ristede cashew nødder med kokos. 200 – 300…

Vi drikker Shots – altså Ingefærshots.

Ingefærshot Vejret er gråt – vi taler om influenza – forårs forkølelse og vi taler om sundhed, ligesom vi taler om alt det andet vi lige skal have vendt, når vi mødes til en kop kaffe eller en kop the.…

Müsli med masser af nødder og økologiske chia …

Müsli Morgenmåltidet skal for mig være enkelt, men det skal være et måltid som giver energi til en god opstart på dagen. Derfor  er det i hverdagen nemt at starte med skyr eller A38 og en god og energigivende müsli!…

En grøn smoothie!!

Banan spinat smoothie Dette er bare sådan en dejlig farve på en smoothie – den smager lige så godt som den ser ud! Den skal spises straks man har tilberedt den. 1/2 l mandelmælk 1 dl mango pure – frossen…

Blåbær smoothies med økologiske chia frø, på en …

Det er en grå søndag! Når man kigger ud af vinduet, så er det rigtig kedeligt – ihvertfald fra mit vindue! Så hvad er mere oplagt end at tænke sundt og friskhed!. Denne blåbærsmoothie med økologiske chia frø smager rigtig…

Så kom 2017 i gang! Vi skal have energi.

Lidt  inspiration til morgenmad/brunch eller mellemretter! Nu er tiden kommet til at vi skal tænke på at få energi til at komme igennem de sidste mørke måneder inden forårssolen kommer frem!. Jeg vil i mine næste indslag  komme med opskrifter…